释放压力 提升幸福感

   为进一步做好教师心理建设工作，学校邀请了国家二级心理咨询师蔡蔡老师，于12月7日下午进行了以“放松减压 心灵涂画”为主题的教师团体心理辅导活动。

   蔡蔡老师带领大家解读了教师的职业倦怠，放松解压的方式，让教师用彩笔涂画，说说作画的想法，让老师调适心情。

教师是学生的心灵导师，教师的身心状态对学生的教育和影响至关重要。心理辅导能有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感